Комната прохладная, но самочувствие ухудшается — причина неожиданна

Жаркие дни — это время спасения под прохладным потоком из кондиционера. Но бывает, что после таких сеансов "охлаждения" кто-то простужается. И тут возникает вопрос: виноват ли прибор?

Кондиционер — не враг: почему мы на самом деле болеем летом

Сам по себе кондиционер не вызывает простуду. Заболевания провоцируют вирусы и бактерии, а техника — лишь может создать условия, при которых иммунитет становится уязвимее.

Главная ошибка — неправильное использование. Если разница температур между улицей и помещением превышает 7-10 °C, организму сложно адаптироваться. Это стресс, особенно для дыхательной системы.

Как пользоваться кондиционером с умом

Есть несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье:

• Не направляйте поток воздуха прямо на человека. Лучше — в потолок или вбок.

• Увлажняйте воздух. Для этого подойдёт увлажнитель или просто открытая миска с водой.

• Регулярно чистите фильтры — хотя бы раз в месяц. А раз в год вызывайте специалистов для глубокой чистки.

• Не забывайте проветривать помещение — особенно утром и вечером. Кондиционер не заменяет свежий воздух.

Здоровый климат — в ваших руках

Комфортная прохлада не должна оборачиваться болезнью. Всё зависит от внимательности и заботы к себе — и немного здравого смысла.

Уточнения

Кондиционе́р — устройство для поддержания оптимальных климатических условий в помещениях строительных сооружений, транспортных средств и другой техники.