Лето на вкус — но не для всех: ягоды, которые стоит есть с осторожностью

Черешня и клубника — летние фавориты, богатые витаминами и антиоксидантами. Однако, как объясняет эндокринолог Антон Поляков, в некоторых случаях их употребление может нанести вред.

Кому стоит отказаться от черешни и клубники: пояснение эндокринолога

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения не рекомендуется есть много этих ягод. Кислоты и грубая клетчатка могут раздражать слизистую и усугублять состояние.

Аллергикам — с особым вниманием

При наличии пищевой аллергии важно быть особенно аккуратным. Клубника и черешня часто усиливают аллергические проявления, особенно если речь идёт о непереносимости фруктовых кислот или пыльцевом перекрёсте.

Ограничения для кормящих женщин

Женщинам в период лактации стоит воздержаться от чрезмерного потребления этих ягод, особенно если они привозные. Экзотическая продукция может содержать следы химикатов и вызывать аллергию у ребёнка через грудное молоко.

Уточнения

Чере́шня — древесное растение; вид рода Слива семейства Розовые.