Холодильник как повар: как ночное ожидание превращает блюда в деликатес

1:08

Иногда разогретые остатки еды радуют даже больше, чем свежее блюдо. Это не иллюзия — у такого эффекта есть вполне логичное объяснение.

Почему вчерашняя еда бывает вкуснее

Процесс приготовления — это химическая трансформация: жиры тают, белки распадаются, появляются ароматы. А затем, когда еда остывает, вкусы меняются. Например, лук и чеснок теряют резкость, картофель становится мягче и даже слаще.

Кроме того, когда еда ночь постоит в холодильнике, вкусы буквально "вживаются" друг в друга. Белки в мясе расщепляются на аминокислоты, благодаря чему появляются новые ароматы и мягкая текстура. Усиливается и вкус умами — глубокий, насыщенный акцент, который мы инстинктивно ценим.

Но не всякая еда выигрывает от хранения. Нежные блюда, вроде сырного суфле, легко теряют форму. И важно помнить: если пища слишком долго находится вне холодильника, она может стать опасной из-за размножения бактерий.

Уточнения

Ума́ми - вкус высокобелковой пищи, выделяемый в самостоятельный, пятый вкус в Китае, Японии и других странах Дальнего Востока.

Куратор Елена Андреева
Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины