403 Forbidden


nginx
Источник Правда.Ру

Низкоуглеводная диета помогает лучше всего?

Учёные установили, что избавиться от лишнего веса лучше всего помогает ныне широко распространённая низкоуглеводная диета.

Был проведён эксперимент, в котором приняли участие 322 сотрудника ядерного научного центра в Димоне, страдающие лишним весом. Все испытуемые были разделены на три примерно равные группы и в течение двух лет соблюдали различные диеты. Первая группа придерживалась питания с низким содержанием жиров, вторая группа – так называемой средиземноморской диеты и третья группа – низкуглеводной диеты.

При этом первые два метода снижения веса предполагали учёт калорий, тогда как третья диета этого не предполагала. В результате самой эффективной оказалась низкоуглеводная диета, благодаря которой пациентам удалось сбросить около 5,6 килограмм. Второе место в данном рейтинге заняла средиземноморская диета, придерживающиеся её люди похудели в среднем на 4 килограмма. И наименьшего снижения веса добились члены первой группы, соблюдавшие низкожировую диету (всего 3,5 килограмм), сообщает MedLinks.ru.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Турция выходит из НАТО в Красное море
Турция выходит из НАТО в Красное море
Герметичные барьеры: в Варшаве обсудили "наказание России"
Турция выходит из НАТО в Красное море
Турция выходит из НАТО в Красное море
Мид из США: Конец света произойдет 11 апреля
Америка поедает саму себя
Первая казнь в СССР: за что убили героя Ледового похода
США: украинская армия объективно сильнее российской
Расследование: Порошенко тайно договаривается с Путиным о сдаче Украины?
В Сирии погибло 14 человек - руководитель ЧВК "Вагнер" Трошев Андрей
Расследование: Порошенко тайно договаривается с Путиным о сдаче Украины?
Расследование: Порошенко тайно договаривается с Путиным о сдаче Украины?
Америка у наших ног: "Красная машина" раздавила сборную США
Генсек НАТО увидел ядерные взрывы над Россией
Расследование: Порошенко тайно договаривается с Путиным о сдаче Украины?
Мировые СМИ: Россия готовится начать последнюю великую войну
США: украинская армия объективно сильнее российской
Мировые СМИ: Россия готовится начать последнюю великую войну
Почему в России массово закроются аптеки?
Расследование: Порошенко тайно договаривается с Путиным о сдаче Украины?