Это не шутка: зубная нить снижает риск инсульта на 44%: исследования учёных

В последние годы профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний головного мозга стала одной из самых актуальных тем медицинских исследований. Недавнее исследование проливает свет на часто игнорируемую привычку, которая может иметь большое значение для нашего здоровья в целом.

Как чистка зубов влияет на здоровье?

Исследования показали, что люди, которые чистят зубы правильно хотя бы раз в неделю, значительно реже страдают от инсульта по сравнению с теми, кто пренебрегает этой практикой. Это открытие подчеркивает важность хорошей гигиены полости рта не только для поддержания здоровья зубов и десен, но и как профилактическое средство от серьезных заболеваний.

Роль зубной нити в профилактике инсульта

Важность использования зубной нити заключается не только в поддержании чистоты зубов и десен, но и в ее способности играть ключевую роль в профилактике инсульта. Исследования показали, что плохая гигиена полости рта, особенно заболевания десен, могут повысить риск инсульта из-за воспаления, вызванного бактериями, попадающими в кровоток.

Почему воспаление опасно?

Воспаление и утолщение артерий, как следствие плохой гигиены, являются известными факторами, способствующими развитию инсульта. Регулярное использование зубной нити оказалось простой, но эффективной стратегией профилактики, которая значительно снижает риск ишемического и кардиоэмболического инсульта, а также вероятность возникновения аритмии.

Результаты исследования

Исследование, проведенное на более чем 6 000 участников в течение 25 лет, показало, что использование зубной нити снижает риск ишемического инсульта на 22% и кардиоэмболического инсульта — на 44%. Эти цифры не оставляют сомнений в важности такой простоты, как использование зубной нити для предотвращения тяжелых заболеваний.

Как это работает?

Руководитель исследования и преподаватель медицинского факультета Университета Южной Каролины доктор Совик Сен отметил, что поведение, связанное с гигиеной полости рта, тесно связано с воспалением и утолщением артерий. Он подчеркнул, что использование зубной нити может играть ключевую роль в снижении этих рисков.

Несмотря на то, что исследование не позволяет установить прямую причинно-следственную связь между использованием зубной нити и снижением риска инсульта, данные указывают на потенциальную пользу этой практики. Регулярное использование зубной нити в сочетании с правильным питанием и физической активностью может стать важным шагом в профилактике инсульта и улучшении сердечно-сосудистого здоровья в целом.

Привычка, которая влияет на общее здоровье

Результаты исследования подчеркивают, как важно не забывать о ежедневной гигиене полости рта. Использование зубной нити, в частности, оказывается простой и мощной привычкой, которая может существенно повлиять на наше здоровье, снижая риск инсульта и способствуя общему благополучию в долгосрочной перспективе.

Уточнения

Инсу́льт (лат. insultus "наскок, нападение, удар"), устар. апопле́кси́я (др.-греч. ἀποπληξία "паралич"), апоплекси́ческий удар или просто удар - острое нарушение кровоснабжения головного мозга (острое нарушение мозгового кровообращения, ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени вследствие цереброваскулярной патологии.