"Пивной живот" давно стал привычным выражением, но что это на самом деле? Этот термин описывает избыточное скопление висцерального жира в брюшной полости, который несет серьезную угрозу здоровью.
Жир, накапливающийся внутри брюшной полости, может оказывать давление на внутренние органы и нарушать их работу. Это связано с развитием метаболического синдрома - комплекса заболеваний, включающего:
Таким образом, висцеральный жир — это не просто косметическая проблема, а серьезный фактор, влияющий на общее состояние организма.
Само пиво не считается самым калорийным напитком — всего 40-50 ккал на 100 граммов. Однако проблема возникает из-за закусок, которые сопровождают его употребление. Чипсы, орешки, соусы и другая соленая и жирная пища в сочетании с пивом повышают калорийность рациона, способствуя накоплению жира.
К тому же, соль в этих продуктах ухудшает работу организма, задерживая воду и нарушая обмен веществ. Таким образом, главная причина появления "пивного живота" — избыточное потребление калорий, а не только само пиво.
Чтобы предотвратить накопление висцерального жира, важно следовать простым рекомендациям:
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" рассказал, что "пивной живот" обусловлен избытком висцерального жира, влияющего на внутренние органы и здоровье в целом. Бобровский отметил, что калорийность самого пива относительно невысока, но сочетание напитка с закусками — основная причина его появления.
Пи́во - слабоалкогольный напиток, получаемый спиртовым брожением солодового сусла (чаще всего на основе ячменя) с помощью пивных дрожжей, обычно с добавлением хмеля.