Чем отличаются обычные нежелательные мысли от обсессивно-компульсивного расстройства

В голове каждого человека в течение дня возникает бесконечное множество мыслей, и остановить этот поток под силу лишь тем, кто занимается специальными духовными практиками. У обычного человека мысли беспрерывно сменяются одна другой, и, естественно, не все из них приятные. Более того, некоторые идеи могут противоречить всем ценностям человека и затрагивать то, что ему дорого.

Такое явление возникает неизбежно, однако здоровый человек всегда отличит свою собственную мысль от навеянной извне. Даже если ему придёт в голову что-то ужасное из серии "столкнуть родственника из окна" или "утопить ребёнка в ванной", он сразу же отбросит эту мысль и будет думать о другом.

Человек, страдающий обсессивно-компульсивным расстройством, вряд ли станет осуществлять подобные мысли, но он точно начнёт мучиться и задаваться вопросом: "А почему я об этом подумал? Может быть, со мной что-то не так?" Люди с ОКР изнуряют себя подобными вопросами и приписывают себе все несуществующие грехи, какие только возможны. Это настолько мешает жить, что требует вмешательства специалиста.

Лучший способ справиться с ОКР — когнитивно-поведенческая терапия. Лечение проходит за короткие сроки, и пациенты легко освобождаются от навязчивостей, мучивших их годами. Самое главное — врачи учат людей с ОКР относиться к мыслям из серии "а вдруг я хочу кого-то убить?" так же, как к мыслям наподобие "а вдруг я огурец?".

Уточнения

Обсесси́вно-компульси́вное расстро́йство (от лат. obsessio — «осада; перехватывание», obsessio — «одержимость идеей» и compello — «принуждаю», compulsio — «принуждение», аббрев. ОКР, также невро́з навя́зчивых состоя́ний) — психическое расстройство, проявляющееся в непроизвольно возникающих навязчивых, мешающих или пугающих мыслях (обсессиях), а также в том, что человек постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной этими мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).

Автор Ольга Васильева
Ольга Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гончарова Маргарита
Специализируется на психодиагностике и консультировании по поводу психических расстройств и расстройств поведения, связанных с употреблением психоактивных веществ, аффективных расстройств, невротических расстройств
Обсудить