Без насилия и угроз: психологи придумали гениальный способ заставить детей есть овощи

1:25

Немецкий психолог Вернер Зоммер вместе со своими коллегами придумал новый способ, позволяющий родителям без угроз и насилия приучить детей к здоровому питанию.

Давно известно, что угрозы не дают нужного результата, а даже наоборот: если ребёнок и будет выполнять какое-либо требование, то только из страха наказания, что в конце концов неизбежно приведёт к психологическим травмам. Гораздо эффективнее мягко направлять ребёнка, идя с ним на контакт и заинтересовывая его.

Учёные провели эксперимент с 80 детьми дошкольного возраста. Их разделили на две группы. Дети из первой группы слушали сказку, в которой главный герой был спасён волшебными овощами. Детям из второй группы читали похожую сказку, но без участия овощей.

После чтения сказок дошкольникам предлагали на выбор овощи, фрукты, пирожные и печенье. Те дети, которые слушали сказку про волшебные овощи, делали выбор в пользу овощей и фруктов.

Исследователи сделали вывод, что заставить детей полюбить полезную пищу можно, общаясь с ними на том языке, который свойственен их возрасту. Чтобы достичь результата, важно воздействовать на эмоции ребёнка и вносить в обыденность элемент волшебства, в котором так нуждается каждый малыш.

Уточнения

О́вощи — кулинарный термин, обозначающий съедобную часть (например, плод или клубень) некоторых растений, а также всякую твёрдую растительную пищу, за исключением фруктов, круп и орехов (включение в эту категорию плодовых тел грибов и съедобных водорослей зависит от источника).

Автор Ольга Васильева
Ольга Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Обсудить