Почему искривляются пальцы ног: основные причины и способы лечения

3:00

Искривление пальцев ног — довольно частая проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Она может быть вызвана как внутренними заболеваниями, так и внешними факторами, например, выбором неудобной обуви. Почему возникает деформация и как с этим бороться?

Основные виды деформации

Существует несколько типов искривлений пальцев:

  • Вальгусная деформация: большой палец отклоняется в сторону остальных пальцев, образуя "шишку".
  • Варусная деформация: палец, наоборот, оттопыривается наружу.
  • Перекрещивание пальцев: один палец накладывается на соседний.
  • Когтеобразная форма: пальцы загибаются внутрь к подошве.
  • Молоткообразные пальцы: фаланги принимают форму буквы "z".

Каждый вид имеет свои причины и методы лечения.

Почему искривляются пальцы

Все факторы, вызывающие деформацию, делятся на две группы:

Физиологические причины

  • Генетическая предрасположенность.
  • Слабость мышц и связок стопы.
  • Избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы.
  • Последствия травм.

Патологические причины

  • Плоскостопие.
  • Артриты и артрозы.
  • Грибковые инфекции.
  • Неврологические нарушения, например, паралич.
  • Эндокринные заболевания, такие как диабет.

Влияние образа жизни

  • Спорт и обувь. Высокие нагрузки на стопы, характерные для гимнастики и балета, могут привести к деформации. Тесная обувь с жесткой подошвой или высокими каблуками также способствует искривлению пальцев.

Что будет, если игнорировать проблему

  • Без лечения патология прогрессирует:
  • Появляется боль и ограничение подвижности.
  • Меняется походка, повышается риск падений.
  • Ухудшается состояние суставов и позвоночника.

Эстетическая сторона также играет роль: подбор удобной обуви становится сложной задачей.

Методы лечения

  • Консервативная терапия: применяются мази, ортезы, лечебные носки и тейпы.
  • Хирургическое вмешательство: используется при сильной деформации для восстановления правильного положения суставов.

Важно: для восстановления после операций рекомендованы физиотерапия, упражнения и морские процедуры.

Профилактика

  • Поддерживайте нормальный уровень кальция.
  • Носите удобную обувь с анатомической стелькой.
  • Следите за весом.
  • Регулярно выполняйте упражнения для ног.
  • Не игнорируйте боли и обращайтесь к врачу.

Искривление пальцев ног — это не только эстетическая, но и медицинская проблема. Забота о здоровье стоп, своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий и сохранить активный образ жизни.

Уточнения

Ва́льгусная деформа́ция пе́рвого па́льца стопы́ - статическая деформация стопы, термин, обозначающий деформацию на уровне медиального плюснефалангового сустава с вальгусным, то есть направленным кнаружи, отклонением первого пальца стопы.

Автор Мария Круглова
Мария Круглова — журналист, корреспондент новостной службы Правда.Ру
Специалист Хрипунов Александр
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, хронических нарушений мозгового кровообращения (головокружения системные и несистемные, снижение памяти, головные боли), последствий перенесенных ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения), ЧМТ (черепно-мозговая травма), полиневропатий различного генеза
Обсудить