Шесть привычек в ванной, которые ставят под угрозу ваше здоровье

2:13

Шесть привычек в ванной, которые вредят вашему здоровью

Ежедневные ритуалы в ванной комнате кажутся безобидными, но некоторые из них могут представлять опасность для здоровья. Врач общей практики Дональд Грант рассказал, как эти привычки могут стать причиной заболеваний.

Повторное использование грязных полотенец
После каждого использования полотенце впитывает влагу и контактирует с клетками кожи. Такая среда идеально подходит для размножения бактерий и грибков. Меняйте полотенца регулярно, особенно в условиях повышенной влажности.

Смыв унитаза с открытой крышкой
Когда смывают воду при поднятом сиденье, мелкие капли, содержащие патогены, могут разлетаться на пол и другие поверхности. Закрывайте крышку унитаза перед смывом, чтобы снизить риск распространения бактерий.

Нерегулярная чистка зубов
Ограничиваться чисткой зубов один раз в день — серьёзная ошибка. Это ведёт к накоплению зубного налёта, который провоцирует кариес, болезни дёсен и неприятный запах. Чистите зубы дважды в день, не забывая про зубную нить.

Питьё воды из-под крана
Краны в ванной комнате часто оказываются менее чистыми, чем кухонные. В них могут скапливаться бактерии, такие как кишечная палочка. Для питья лучше использовать воду из проверенных источников.

Телефон в туалете
Использование телефона в ванной комнате повышает риск заражения опасными бактериями. На поверхности гаджетов могут оставаться микроорганизмы, вызывающие желудочно-кишечные, респираторные и кожные инфекции.

Приём пищи в ванной
Ванные комнаты — благоприятная среда для размножения кишечной палочки, сальмонеллы и вирусов. Еда в таких условиях может стать причиной пищевого отравления и других заболеваний.

Итог

Многие привычки, кажущиеся безвредными, способны серьёзно повлиять на ваше здоровье. Соблюдайте простые меры предосторожности, чтобы защитить себя и своих близких.

Уточнения

Инфе́кция - заражение живого организма (включая микроорганизмы) инфекционным агентом, процесс его размножения или развития в организме, а также реакция организма на присутствие в тканях инфекционного агента и на выделяемые им токсины.

Специалист Андрианова Ирина
Специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий.
Обсудить