Психологи объяснили, почему некоторые люди спят в жару под утяжелённым одеялом

1:20

Привычки некоторых людей могут показаться странными, если не задумываться об их психологическом значении. Если человек даже в жару спит под утяжелённым одеялом, это не означает, что ему холодно. Такой человек остро нуждается в защите и чувстве безопасности.

По мнению экспертов, ощущение прикрытия активирует парасимпатическую нервную систему, что способствует расслаблению. Опубликованные в 2011 году результаты исследования, проведённого кафедрой анестезиологии Калифорнийского университета в США, говорят о том, что лёгкое давление, оказываемое утяжелёнными одеялами, вызывает чувство спокойствия, снижает хроническую боль и улучшает качество сна. Сон под одеялом в любое время года полезен людям, страдающим депрессией. Кроме того, одеяло уменьшает воздействие света, шума и укусов насекомых.

В некоторых случаях утяжелённое одеяло нужно использовать осторожно. Если родители укрывают им младенца или совсем маленького ребёнка, они должны следить, чтобы не случилось удушья и чтобы движения ребёнка оставались свободными. Людям с респираторными заболеваниями стоит отказаться от использования таких одеял.

Уточнения

Одеяло — постельная принадлежность для покрывания тела. Традиционно изготавливается из шерсти, но в последнее время также и из синтетических волокон.

Автор Ольга Васильева
Ольга Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Типсин Денис
Проводит диагностику, профилактику и лечение заболеваний молочных желез, в том числе мастита, мастопатии, фиброаденомы молочной железы, внутрипротоковой папилломы, кисты молочной железы, лактостаза.
Обсудить