Возможно, вы не задумывались, но бутилированная вода может угрожать не только вашему физическому здоровью, но и психике. Учёные нашли новый повод для беспокойства — микропластик, который попадает в организм через воду и еду, способен разрушать психику и вызывать тревожность.
Микропластик оказывает влияние на дофаминовую систему - ключевую в регулировании настроения и мотивации человека. Исследования показали, что вредные частицы могут приводить к повышению уровня тревожности, подавлять активность и даже мешать социализации, как это доказали опыты на животных.
Интересно, что вода в пластиковых бутылках содержит в два-три раза больше микропластика, чем обычная водопроводная вода. Это объясняется процессом производства и упаковки, который оставляет вредные частицы в конечном продукте. Но это не все: не все производители воды заботятся о высоких экологических стандартах, а в некоторых продуктах могут быть добавлены вещества, негативно влияющие на здоровье.
Прежде чем купить воду в бутылке, внимательно изучите её состав, срок годности и условия производства. Это поможет минимизировать риски для здоровья и психического состояния.
Микропластик - мелкие (обычно размером меньше пяти миллиметров) частицы пластика.