Исследования показывают, что регулярное употребление сладких напитков может значительно повысить риск развития рака кишечника у взрослых моложе 50 лет.
Основные выводы исследования:
Потребление двух и более сладких напитков в день удваивает вероятность развития рака кишечника у взрослых до 50 лет. Каждая дополнительная порция напитка ежедневно увеличивает риск на 16% у женщин и на 32% у подростков. К наиболее опасным напиткам относятся:
Спортивные и энергетические напитки
Напитки с фруктовыми вкусами
Газированные напитки
Эти напитки являются основными источниками добавленных сахаров в западной диете, что способствует увеличению риска развития рака кишечника.
Рекомендации для снижения риска:
Ограничьте или исключите потребление сладких напитков.
Предпочитайте воду, несладкие чаи или натуральные соки без добавления сахара.
Соблюдайте сбалансированную диету, богатую клетчаткой, овощами и фруктами.
Регулярно занимайтесь физической активностью и поддерживайте здоровый образ жизни.
Помните, что ранняя диагностика и профилактика играют ключевую роль в борьбе с раком кишечника.
Уточнения
Карцинома (др.-греч. καρκίνος - "рак", -ωμα от ὄγκωμα - "опухоль", дословно — раковая опухоль) — вид злокачественной опухоли (рак), развивающейся из клеток эпителиальной ткани различных органов (кожи, слизистых оболочек и многих внутренних органов).
Занимается восстановлением зубного ряда при отсутствии всех или некоторых зубов с использованием имплантологических материалов и оборудования и с применением различных методик имплантации