Задумывались ли вы, насколько важно подготовиться к беременности заранее? Этот этап определяет не только здоровье будущего ребенка, но и самочувствие мамы. Особенно это касается женщин старше 35 лет или с хроническими заболеваниями.
Рекомендуется начать подготовку как минимум за шесть месяцев до предполагаемого зачатия. Этот период нужен для обследований, изменений в образе жизни и приема витаминов. Рассмотрим основные этапы.
Первый шаг — консультация гинеколога. Даже если у вас нет явных жалоб, важно убедиться в отсутствии скрытых заболеваний. В рамках подготовки проводят:
Если зачатие не первое, важно соблюдать интервал после предыдущей беременности: два года после родов и 3-6 месяцев после аборта или выкидыша. Мужчинам рекомендуется обратиться к урологу-андрологу для оценки спермограммы и проверки на инфекции.
Вакцинация — важная часть подготовки. Если женщина не болела корью, краснухой, ветряной оспой или не была привита, прививки нужно сделать за три месяца до зачатия. Также стоит проверить актуальность вакцинации против дифтерии, коклюша и столбняка.
Минимум за три месяца до зачатия врачи рекомендуют:
Дозировки индивидуальны и подбираются врачом.
Для благополучной беременности важно:
Подготовка к беременности — это не только про здоровье, но и про уверенность в будущем. Забота о себе заранее поможет избежать проблем и подарить ребенку лучшее начало жизни.
Бере́менность — физиологическое состояние животных, характерное для самок живородящих млекопитающих.