Источник Правда.Ру

Полезные "вкусняшки"- перекусы снизят артериальное давление

Исследователи рассказали о продуктах, что будут полезны людям с повышенным артериальным давлением. Что немаловажно, продукты эти низкокалорийные и могут считаться самыми обычными перекусами.

Зачастую, утверждают ученые, люди в качестве перекуса используют высококалорийную и вредную пищу. По словам исследователей, это может быть причиной серьезных проблем с артериальным давлением.

Конфеты ученые предлагают заменить фруктами и ягодами. Если же человек не представляет свою жизнь без сладкого, говорят они, то торты и пирожные с выпечкой можно заменить обычным горьким шоколадом. Также пудинги можно заменить на йогурты, отмечают исследователи.

Ученые придерживаются мнения, что лучше отказаться от больших количеств соли и сахара. Их чрезмерное употребление, утверждают эксперты, также ведет к повышению артериального давления и прочим проблемам со здоровьем.

Тем же, кто любит "погрызть" чипсы, лучше отведать моркови или огурцов, считают исследователи.

Вредные и калорийные пищевые изделия, подытоживают ученые, повышают артериальное давление.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что ученые нашли ягоду, которая послужит на пользу не только работе кишечника, но и всему человеческому организму в целом.

Читайте также:

Предложен способ снизить давление без лекарств…

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Путин одобрил армию, которая будет воевать с Россией
Путин одобрил армию, которая будет воевать с Россией
Русские украинцы разочарованы новой политикой миграции России
Путин одобрил армию, которая будет воевать с Россией
Украину призвали к походу на Москву
Татарский единоросс подстрелил соседа за пыль у дома
Путин попросил Медведева понимать, какова реальная жизнь в России
Москва упрочила свои позиции в ЛДНР после выборов
Путин попросил Медведева понимать, какова реальная жизнь в России
Москва упрочила свои позиции в ЛДНР после выборов
Депутат поделился впечатлениями от жизни на 3,5 тысячи рублей в месяц
Москва упрочила свои позиции в ЛДНР после выборов
В конгрессе усомнились в способности США выиграть войну с Россией или Китаем
Путин попросил Медведева понимать, какова реальная жизнь в России
Пастыри УПЦ спасли православие, Украину и Россию
Пастыри УПЦ спасли православие, Украину и Россию
Пастыри УПЦ спасли православие, Украину и Россию
Украину призвали к походу на Москву
Путин попросил Медведева понимать, какова реальная жизнь в России
Украину призвали к походу на Москву
В Госдуме обсудили реформу ОСАГО