Источник Правда.Ру

Полезные "вкусняшки"- перекусы снизят артериальное давление

Исследователи рассказали о продуктах, что будут полезны людям с повышенным артериальным давлением. Что немаловажно, продукты эти низкокалорийные и могут считаться самыми обычными перекусами.

Зачастую, утверждают ученые, люди в качестве перекуса используют высококалорийную и вредную пищу. По словам исследователей, это может быть причиной серьезных проблем с артериальным давлением.

Конфеты ученые предлагают заменить фруктами и ягодами. Если же человек не представляет свою жизнь без сладкого, говорят они, то торты и пирожные с выпечкой можно заменить обычным горьким шоколадом. Также пудинги можно заменить на йогурты, отмечают исследователи.

Ученые придерживаются мнения, что лучше отказаться от больших количеств соли и сахара. Их чрезмерное употребление, утверждают эксперты, также ведет к повышению артериального давления и прочим проблемам со здоровьем.

Тем же, кто любит "погрызть" чипсы, лучше отведать моркови или огурцов, считают исследователи.

Вредные и калорийные пищевые изделия, подытоживают ученые, повышают артериальное давление.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что ученые нашли ягоду, которая послужит на пользу не только работе кишечника, но и всему человеческому организму в целом.

Читайте также:

Предложен способ снизить давление без лекарств…

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
По словам Германа Грефа, россияне стали тратить больше денег
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Украинским олигархам откажут в российской кормушке
Лучшие танки Второй мировой: гитлеровские "Пантеры"
Абэ пообещал не размещать базы США на спорных Курильских островах
Армения потребовала объяснений от Лукашенко и Назарбаева из-за их заявлений об ОДКБ
Путин попросил Медведева понимать, какова реальная жизнь в России
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Заплатит каждый: россиян ждет новый жестокий налог
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
По словам Германа Грефа, россияне стали тратить больше денег
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Депутаты ввели налог для самозанятых россиян
Депутаты ввели налог для самозанятых россиян
Украина "жестко ответит" России на закрытие Азовского моря
Армения потребовала объяснений от Лукашенко и Назарбаева из-за их заявлений об ОДКБ
Меркель признала миграционную политику Германии провальной
Гражданина России не пустили на Украину из-за георгиевской ленточки на чемодане
Раймонд Паулс рассказал, что его семья живет там, где не поют латвийские песни