Источник Правда.Ру

Полезные "вкусняшки"- перекусы снизят артериальное давление

Исследователи рассказали о продуктах, что будут полезны людям с повышенным артериальным давлением. Что немаловажно, продукты эти низкокалорийные и могут считаться самыми обычными перекусами.

Зачастую, утверждают ученые, люди в качестве перекуса используют высококалорийную и вредную пищу. По словам исследователей, это может быть причиной серьезных проблем с артериальным давлением.

Конфеты ученые предлагают заменить фруктами и ягодами. Если же человек не представляет свою жизнь без сладкого, говорят они, то торты и пирожные с выпечкой можно заменить обычным горьким шоколадом. Также пудинги можно заменить на йогурты, отмечают исследователи.

Ученые придерживаются мнения, что лучше отказаться от больших количеств соли и сахара. Их чрезмерное употребление, утверждают эксперты, также ведет к повышению артериального давления и прочим проблемам со здоровьем.

Тем же, кто любит "погрызть" чипсы, лучше отведать моркови или огурцов, считают исследователи.

Вредные и калорийные пищевые изделия, подытоживают ученые, повышают артериальное давление.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что ученые нашли ягоду, которая послужит на пользу не только работе кишечника, но и всему человеческому организму в целом.

Читайте также:

Предложен способ снизить давление без лекарств…

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к «Газпром межрегионгаз Грозный», в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
Регионы возмутились списанием жителям Чечни долгов по ЖКХ
Путин искупался в проруби подальше от лишних глаз
Путин искупался в проруби подальше от лишних глаз
Мария Арбатова: "Если народ проглотит пенсионную реформу, с ним можно делать что угодно"
Мария Арбатова: "Если народ проглотит пенсионную реформу, с ним можно делать что угодно"
Регионы возмутились списанием жителям Чечни долгов по ЖКХ
Абэ едет к Путину: "Забираем два острова и подписываем мир"
Полицейских начнут увольнять за малейшие проступки
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Ющенко обвинил россиян в неприятии демократии и любви к рабскому труду
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Смертная казнь не актуальна для чиновников-теневиков. Есть способ лучше
Ющенко обвинил россиян в неприятии демократии и любви к рабскому труду
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Сами не рады: Казахстан нашел способ надавить на Китай
Ющенко обвинил россиян в неприятии демократии и любви к рабскому труду
Полицейских начнут увольнять за малейшие проступки
Абэ едет к Путину: "Забираем два острова и подписываем мир"