Источник Правда.Ру

Жирные кислоты омега-6 спасут от ранней смерти

Финские ученые пришли к выводу, что жирные кислоты омега-6 являются ключом к снижению риска преждевременной смерти.

По данным исследователей, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Напомним, линолевая кислота - наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6. 

Ученые обнаружили, что чем выше уровень линолевой кислоты в организме человека, тем ниже риск преждевременной смерти. Исследования показали, что  риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой кислоты был на 43% ниже, чем в той, куда вошли люди с самым низким содержанием кислоты. 

При этом уровень линолевой кислоты напрямую зависел от рациона. Наибольшее количество кислоты содержат растительные масла, орехи и семечки, подытожили ученые. 

"Правда.Ру" ранее сообщала, что исследователи Кембриджского и Гарвардского университетов установили, что даже незначительный лишний вес может сокращать продолжительность жизни.

Как сообщает британский медицинский журнал Lancet, для выявления влияния лишнего веса на смертность ученые сравнили данные почти четырех миллионов людей из Азии, Австралии, Новой Зеландии, Европы и Северной Америки, никогда не куривших и не имевших хронических заболеваний.

В результате ученые выявили закономерность: те, кто имел больше лишнего веса (включая ожирение), умирали раньше. Полные люди жили дольше, при этом даже небольшое отклонение от нормы приводило к сокращению жизни.

Также выяснилось, что лишний вес влияет на мужчин негативнее, чем на женщин, но причин этого ученые пока не выяснили.

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
"Боевой крот": детективная история о подземной лодке
Южные Курилы: В ожидании очередного "волюнтаризма" Кремля
Южные Курилы: В ожидании очередного "волюнтаризма" Кремля
Южные Курилы: В ожидании очередного "волюнтаризма" Кремля
Южные Курилы: В ожидании очередного "волюнтаризма" Кремля
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Давосские богачи стали мировой проблемой
Пошел за рыбой - попался бегемоту
ЕС требует от России сохранить транзит газа через Украину
ЕС требует от России сохранить транзит газа через Украину
Как США заставили купить Аляску
На смерть Ольги Грековой
Давосские богачи стали мировой проблемой
ЕС требует от России сохранить транзит газа через Украину
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Давосские богачи стали мировой проблемой
Госсекретарь США не нашел "обреченности" в отношениях с Россией
Тимошенко пообещала украинцам рост зарплат "в 3,5 раза в валюте" и "немедленное" вступление в НАТО
Европа устала от Украины в ПАСЕ и хочет возврата России
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Ложь о Южных Курилах: эксперт расставляет точки над i