Никакой кипячёной и минеральной: врач назвала преимущества употребления мягкой воды

Врач Очеретина: для поддержания здоровья рекомендуется пить мягкую воду

1:09

15.07.2024 15:37 (Обновлено: 19.07.2024 11:31)

Для сохранения здоровья и очистки организма необходимо употреблять достаточное количество жидкости, но выбор типа жидкости имеет решающее значение. Врач Ирина Очеретина объяснила на своей странице во "ВКонтакте", почему не следует ежедневно употреблять сильно кипячёную и минеральную воду.

"Любая жёсткая вода, включая кипячёную, может способствовать образованию камней в организме", — приводит слова врача URA.RU.

Специалист подчеркнула, что вода должна быть мягкой, и добавила, что её характеристики зависят от содержания микроэлементов. Идеальный удельный вес воды, по её мнению, должен составлять от 100 до 300 миллиграммов на литр. Такая вода считается лёгкой и мягкой, и хорошо очищает организм.

Однако если такой воды нет под рукой, то чрезмерную жёсткость можно устранить с помощью фильтров. Кстати, минеральная вода, по мнению врача, также не подходит для ежедневного употребления, поскольку она является серьёзной нагрузкой на организм и может способствовать образованию камней.

Автор Евгения Карчевцева

Евгения Карчевцева — стажёр, внештатный корреспондент Правды.Ру

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины

Арктическая ловушка: печень белого медведя может стать последним ужином для человека

Белые медведи могут быть смертельно опасны для человека из-за содержания витамина А в их печени. Ппочему это так опасно и как выжить в суровых условиях Арктики?