Три правила, которые помогут избежать неэстетичного вида ногтей на ногах

Ортопедические проблемы могут привести к деформации ногтей на ногах, что затрудняет ношение открытой обуви. Антонина Завадская, травматолог-ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА, поделилась с радио Sputnik советами по уходу за ногтями.

Во-первых, всегда выбирайте обувь подходящего размера. Неподходящая обувь может нарушить кровообращение в стопе, вызвать отёки и варикозное расширение вен. Идеальная обувь должна иметь небольшой каблук и достаточно места для пальцев.

Во-вторых, рекомендуется использовать ортопедические стельки. Они помогут стопе принять правильную форму и предотвратят деформацию ногтей, особенно для людей с плоскостопием.

В-третьих, по рекомендации врача, при первых признаках варикоза можно использовать компрессионный трикотаж. Плохое состояние ногтей может быть связано с этим заболеванием из-за нарушения кровообращения, повышенного давления на пальцы и отёков.