Три правила, которые помогут избежать неэстетичного вида ногтей на ногах

Врач Завадская: проблемы с ногтями провоцирует неправильная обувь

1:02

Ортопедические проблемы могут привести к деформации ногтей на ногах, что затрудняет ношение открытой обуви. Антонина Завадская, травматолог-ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА, поделилась с радио Sputnik советами по уходу за ногтями.

Во-первых, всегда выбирайте обувь подходящего размера. Неподходящая обувь может нарушить кровообращение в стопе, вызвать отёки и варикозное расширение вен. Идеальная обувь должна иметь небольшой каблук и достаточно места для пальцев.

Во-вторых, рекомендуется использовать ортопедические стельки. Они помогут стопе принять правильную форму и предотвратят деформацию ногтей, особенно для людей с плоскостопием.

В-третьих, по рекомендации врача, при первых признаках варикоза можно использовать компрессионный трикотаж. Плохое состояние ногтей может быть связано с этим заболеванием из-за нарушения кровообращения, повышенного давления на пальцы и отёков.

Автор Евгения Карчевцева
Евгения Карчевцева — стажёр, внештатный корреспондент Правды.Ру
Специалист Клещ Данил
Специализируется на лечении, диагностике и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе плечелопаточного периартроза, остеоартроза, пяточной шпоры, сколиоза, плоскостопия, кривошеи, косолапости и др
Специалист Якубсон Виктор
Специализируется на лечении болевых синдромов посттравматического артроза, инфекционного и реактивного артритов, энтеропатической артропатии, подагрического артрозав, боли суставов, заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозов, артритов
Специалист Македонский Евгений
Специализируется на диагностике и лечении дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов.
Обсудить