Чудо-продукт для здоровья: эксперты ликуют от действия на организм

Диетолог Разарёнова рассказала россиянам о полезных свойствах шиповника

Диетолог и терапевт Александра Разарёнова предложила включить шиповник в ежедневное питание для укрепления организма.

"Шиповник можно назвать настоящим чудом природы из-за его богатого состава. Этот растительный продукт является одним из самых щедрых источников витамина С среди всех растений, занимая первенство в этом плане", — отметила специалист.

По словам эксперта, шиповник содержит антиоксиданты, такие как каротиноиды и флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами и способствуют защите клеток от действия свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.

"Кроме того, шиповник обогащен пектинами, которые помогают связывать холестерин и выводить его из организма. Витамин А, также присутствующий в шиповнике, благоприятно влияет на здоровье глаз и улучшает зрение", — подчеркнула диетолог.

Автор Илья Панфёров
Илья Панфёров — внештатный корреспондент Pravda.Ru
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
Обсудить