Диета поможет встретить старость без болезней

19.10.2017 22:13

Британские ученые пришли к выводу, что существует эффективный способ встретить старость в хорошей форме.

По данным исследования, опубликованного изданием The Journals of Gerontology, наиболее оптимальное влияние на здоровье оказывает диета, основанная на большом содержании фруктов, злаков и цельных зерен.

В исследовании приняли участие жители страны, родившихся в марте 1946 года. Медики полностью изучили их пищевые пристрастия, привычки на протяжении взрослой жизни, а в пожилом возрасте - состояние их физического здоровья.

В итоге выяснилось, что самые здоровые представители группы придерживались принципов правильного питания.

Автор Редакция Правда.Ру

Специалист Батагова Виолета

Специалист по энцефалопатии, полиневропатии, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и их осложнениям, экстрапирамидным заболеваниям (болезнь Паркинсона, тики, эссенциальный тремор и т.д.), демиелинизирующим заболеваниям, болезням мышечного синапса.

Специалист Коровкин Михаил

Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний (сколиоз, дорсопатии, головные боли, боли в спине)

Специалист Андрианова Ирина

Специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий.

Обсудить

Мама Саши Савельевой впервые прокомментировала отношения дочери со сбежавшим из России Кириллом Сафоновым

Мать певицы вспомнила, как начинался роман её дочери с актёром.

Мама Савельевой рассказала, что Сафонов попросил руки дочери в церкви

Иван Ургант выступил со своей группой на частной вечеринке Ксении Китаевой

Публично осудивший СВО Иван Ургант дал концерт в Москве

Вот когда нужно сажать огурцы: определены лучшие дни по лунному календарю — советы агрономов

Активированный миндаль: почему орехи важно замачивать перед едой и как это сделать правильно