Диетолог Анжелика Дюваль: Употребление чеснока продлевает жизнь

1:13

Для того чтобы обрести долголетие и здоровье на долгие годы, следует уделить внимание регулярному употреблению чеснока, заявляет врач-диетолог Анжелика Дюваль, сообщает MedPulse.

Чеснок, согласно врачу, обладает значительными преимуществами в борьбе с болезнями, вызванными бактериями и вирусами, что имеет прямое отношение к продолжительности жизни.

Способность чеснока уничтожать патогенную микрофлору в кишечнике играет важную роль в защите организма от негативных воздействий.

Чеснок также обладает естественными дезинфицирующими свойствами. Вдыхаемые летучие вещества чеснока способствуют обеззараживанию всего организма, укрепляя его защитные функции.

Анжелика Дюваль рекомендует употреблять чеснок в сыром виде - достаточно одного зубчика в день, чтобы организм мог наилучшим образом усвоить полезные вещества и витамины, содержащиеся в нем.

Однако стоит помнить, что чеснок - это лишь один из аспектов здорового образа жизни. Помимо правильного питания, также важно вести активный образ жизни, контролировать стресс и избегать вредных привычек.

Автор Макар Горшенин
Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
Обсудить