Анжелика Дюваль: чеснок может существенно продлить жизнь

Частое употребление чеснока может увеличить продолжительность жизни на 10 лет, как утверждают эксперты в статье от "Москва 24".

Жизнь человека, в первую очередь, подвержена сокращению из-за различных болезней, вызванных бактериями и вирусами. Регулярное употребление чеснока способствует эффективному уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике.

Оказывается, чеснок не только уничтожает вредные бактерии в кишечнике, но и обладает летучими веществами, которые мы вдыхаем. Таким образом, он способен обеззараживать организм в целом. Врач-диетолог Анжелика Дюваль подчеркивает это важное свойство чеснока.

Специалисты рекомендуют употреблять чеснок в сыром виде: по крайней мере, по зубчику в день. Вместе со здоровым образом жизни эффект будет максимальным.