Врач назвал овощ с высоким содержанием витаминов

Роман Романов, кардиолог-диетолог, предлагает внести пекинскую капусту в свой рацион. Это овощ, который обладает высоким содержанием витаминов и органических веществ.

Пекинская капуста, по его словам, стимулирует образование красных и белых кровяных клеток. Именно поэтому людям, страдающим от анемии, рекомендуется употребление этого овоща. В составе пекинской капусты также содержится клетчатка, которая способствует комплексному очищению кишечника от вредных и ненужных веществ.

Специалист отмечает, что несмотря на все полезные свойства, пекинскую капусту не рекомендуется употреблять людям, страдающим гастритом, язвой с повышенной кислотностью, а также при наличии кровотечений и воспалений в желудочно-кишечном тракте.