Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер рассказала о продуктах, которые способны вызвать депрессию. По словам специалиста, это фастфуд, кофеин, сладости и майонез, пишет издание "СЭ".
Эксперт отметила, что на самочувствие и настроение негативно влияет употребление фастфуда из-за обилия жиров, соли и сахара. К скачкам уровня глюкозы в крови приводят сладости, что также ухудшает настроение.
Избыток кофеина, содержащегося в кофе, чае и других напитках, повышает тревожность, добавила специалист.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, почему возникает жир на животе и как от него избавиться.
Новости о здоровьеПрисоединяйся к Pravda.Ru
Как убрать жир на животе? Почему откладывается жир?
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия