Хлебцы полезны, но не всегда: эндокринолог рассказывает

Name: Как выбрать полезные хлебцы? | Обзор
Uploaded: 2023-06-07T09:56:00Z
Description: Эндокринолог Елена Сюракшина поделилась сведениями о том, как выбрать самые полезные хлебцы.

Эндокринолог Сюракшина: как определить, какие хлебцы полезны, а какие нет

0:59

07.06.2023 12:56

Здоровье

Эндокринолог Елена Сюракшина поделилась сведениями о том, как выбрать самые полезные хлебцы. Этот продукт является популярным среди людей, следящих за своим питанием, сообщают "Кубанские новости".

Для людей, придерживающихся безглютеновой диеты, доктор рекомендует выбирать

рисовые,
гречневые
или овсяные

хлебцы. А наиболее полезными будут мультизлаковые хлебцы.

Этот продукт богат клетчаткой, витаминами, минералами и микроэлементами. Благодаря отсутствию дрожжей в составе, хлебцы полезны для людей, страдающих

сахарным диабетом,
сердечно-сосудистыми заболеваниями
и желающих похудеть.

Однако детям до четырех лет не рекомендуется их употребление.

Согласно словам специалиста, самыми вредными считаются хлебцы, содержащие усилители вкуса, консерванты, ароматизаторы и другие химические добавки.

Как выбрать полезные хлебцы? | Обзор

Автор Марина Лебедева

Марина Лебедева — журналист, корреспондент Правды.Ру *

Специалист Тимофеева Галина

Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии

Обсудить

Как правильно очистить внутреннюю сторону стекла и избежать ошибок

Не используйте нашатырный спирт и уксус — эти вещества могут оказаться опасными для вашего здоровья, особенно в замкнутом пространстве салона автомобиля.