Терапевт рассказала о салате, очищающем кишечник

Диетолог назвала очищающий кишечник салат

0:38

Терапевт Маргарита Королёва порекомендовала употреблять салат из сырой свёклы, моркови и белокочанной капусты. По словам специалиста, это блюдо позволит очистить кишечник.

Как подчеркнула диетолог, работу кишечника улучшает поедание овощей, у которых грубые пищевые волокна.

"Они представляют собой щётку для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных остатков пищи", — сказала врач.

Как сообщает Москва 24, эксперт напомнила, что клетчатка содержится в репе, редьке, редисе и зелени.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Мифы и правда | Гастроэнтеролог про чистку кишечника
Автор Евгения Васильева
Евгения Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Александрина Елена
Имеет большой клинический опыт лечения дисбактериоза, язвенной болезни и гастрита
Специалист Грук Светлана
Специализируется на лечении гастритов, ГЭРБ, язвенной болезни, энтероколитов, дисбактериозов, панкреатитов, пищевых отравлений, кишечных ифекций и других расстройств желудочно-кишечного тракта.
Обсудить