Диетолог рассказала, какие продукты вызывают головную боль

Некоторые продукты могут вызывать сильные головные боли, особенно у пожилых людей. Доктор-диетолог Марият Мухина объясняет, что мигрень может быть вызвана такими продуктами, как колбаса или сосиски, содержащие глутамат натрия.

"Колбаса, сосиски и другие копчёности содержат глутамат натрия — соль глутаминовой кислоты, которая является мощным возбудителем нервной системы и может спровоцировать приступ мигрени", — сообщает Мухина в интервью журналу "Лайф".

Кроме того, кофеин часто вызывает головную боль. Этот напиток способен сужать сосуды, что может вызвать мигрень. Алкоголь обладает похожим эффектом: сначала расширяет сосуды, а затем вызывает их стойкое сужение.