Диетолог раскрыла пять продуктов, которые никогда не ест

Диетолог Мичико Томиока недавно переехала в США из Японии, но всё равно придерживается японских принципов питания, которые способствуют здоровью и долголетию.

"Прибыв в США, я попробовала различные продукты, популярные среди американцев и по всему миру. Однако мой организм негативно реагировал на многие из них", — рассказала эксперт в беседе с изданием CNBC.

Она заявила, что избегает употребления в пищу пяти продуктов. Это бутерброды с колбасой (и другие обработанные мясные продукты), сладкие газированные напитки, сухие завтраки с сахаром, (хлопья или мюсли), сливочный сыр и конфеты.

Ранее кардиолог Клодас назвала пять продуктов, которые ест каждый день для снижения холестерина.