В чём польза регулярного употребления кофе

Врач рассказала о пользе регулярного употребления кофе

0:55

Нутрициолог Екатерина Новикова поделилась информацией о пользе регулярного употребления бодрящего напитка. Речь идёт о натуральном кофе, в отличие от его растворимых аналогов. Данные её исследования были представлены на портале "А теперь внимание!". 

Доктор Новикова рекомендует выбирать органические сорта, которые благотворно влияют на здоровье человека. Преимущество кофе заключается в его богатстве антиоксидантами.

Сразу после употребления кофе повышает артериальное давление, однако его регулярное потребление на самом деле способствует его снижению. Естественно, следует избегать чрезмерного потребления напитка.

Умеренное количество кофе:

  • положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе,
  • снижает воспалительные процессы,
  • нормализует уровень холестерина.
Автор Марина Лебедева
Марина Лебедева — журналист, корреспондент Правды.Ру *
Специалист Гимадеева Ольга
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Специалист Магарина Надежда
Руководитель центра педиатрии
Специалист Маркова Екатерина
Проводит диагностику и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваний, инфекционных болезней детского возраста, мочевыделительной системы.
Обсудить