Употребление воды может продлить молодость

Врач Хачатрян назвал гражданам в РФ простую привычку, которая поможет выглядеть на десять лет моложе

1:07

Часто при разговорах об омоложении люди представляют перед собой различные косметологические процедуры, а также пластическую хирургию. Однако многие забывают о простом известном способе продлить молодость.

Употребление воды очень полезно для организма. Эта жидкость важна для функционирования органов. Она отвечает за гидратацию организма, доставку кислорода, вывод шлаков и токсинов. Вода ускоряет процессы регенерации, что непосредственно оказывает влияние на сохранение красоты, молодости и здоровья.

"С возрастом особенно важно соблюдать водный баланс, и даже если чувства жажды нет, нужно пить в течение дня маленькими глотками чистую негазированную воду", — передаёт marieclaire.ru слова терапевта-диетолога Артёма Хачатряна.

Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс. Даже при отсутствии жажды следует пить небольшими глотками чистую воду в течение дня.  Так есть шанс выглядеть и чувствовать себя моложе примерно на 5-10 лет.

Автор Эльвира Махмутова
Эльвира Махмутова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия