Черный чай: негативные свойства и случаи, когда следует исключить его употребление

Нутрициолог Екатерина Новикова раскрыла негативные свойства черного чая и перечислила случаи, когда его употребление следует исключить.

По мнению эксперта, пить черный чай нежелательно при наличии гастрита, язвы и проблем с желудочно-кишечным трактом. Это обусловлено тем, что он может вызвать раздражение слизистой оболочки и спровоцировать обострение данных заболеваний.

Кофеин, содержащийся в напитке, способствует выведению из организма калия, магния и кальция. Недостаток этих важных минералов может вызывать головные боли и заболевания суставов.

"Регулярное употребление чая после еды может негативно сказаться на состоянии кожи, волос, ногтей, привести к усталости и даже анемии", — добавила Новикова.