Источник Правда.Ру

Обычная питьевая вода поможет в борьбе с хронической усталостью

Постоянный ежедневный стресс — самый настоящий бич жителей планеты Земля в 21 веке. Он вызывает бессонницу, различные болезни и хроническую усталость. Но с этим, оказывается, можно справиться достаточно легко.

Так, считают канадские ученые, поможет избавиться от хронической усталости обычная питьевая вода. Чтобы прийти к таким выводам, североамериканские эксперты провели масштабное исследование с участием нескольких десятков тысяч добровольцев.

В ходе проведенного исследования выяснилось, что у людей, страдающих от недосыпа и бессонницы, заметно снижается уровень воды в организме. Если же выпивать в день 2-3 литра воды, уверены канадские ученые, восстанавливая тем самым водный баланс организма, можно забыть о проблемах со сном и постоянном чувстве усталости.

При этом, отметили канадские ученые, не стоит выпивать больше нескольких литров питьевой воды в день — ее чрезмерное употребление может даже навредить организму.

Ранее "Правда.Ру" писала о другом любопытном исследовании ученых. Так, выяснилось, что большинство людей с высоким уровнем интеллекта объединяют любовь к музыке и низкая самооценка. Любопытно, что старшие дети в семье также зачастую умнее своих младших братьев и сестер.

Читайте также:

Питьевая вода на Земле закончится раньше, чем нефть

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Киев назвал одно из важнейших условий развития бизнеса на Украине
В Кремле отказались последовать условию Болтона насчет украинских моряков
Российская поисковая система "похоронила" Порошенко
Россия отвергла предложение Германии о присутствии ОБСЕ в Азовском море
Почему Конституция стала памятником несбывшимся надеждам
В Кремле отказались последовать условию Болтона насчет украинских моряков
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Киев назвал одно из важнейших условий развития бизнеса на Украине
Киев назвал одно из важнейших условий развития бизнеса на Украине
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?