Источник Правда.Ру

Люди становятся злее, выпивая кофе натощак

Медики не советуют ни при каких условиях пить кофе натощак. Такие "завтраки" негативно отражаются на пищеварительной системе, так как в желудке появляется излишняя кислота, сообщает Mirror.

От ее количества зависит вред стенкам желудка: чем дольше он будет оставаться пустым, тем быстрее человек пойдет к врачу. Последствия приема кофе натощак — изжога, диареи, вздутие живота и так далее. Но и на этом не все. Прием кофе натощак может сопровождаться повышенной нервозностью, тремором, резкими перепадами настроения, что сделает человека невыносимым для окружающих.

К тому же кофеин влияет на биологические ритмы. Когда мы просыпаемся утром, в организме естественным образом начинает вырабатываться гормон кортизол — тот самый, который позволяет сохранять внимательность и держит нас в легком напряжении в течение всего дня. В то же время кофеин искусственно снижает уровень кортизола, что может сделать человека вялым и невнимательным.

Но что делать, если вы не можете отказаться от кофе по утрам? Ответ очевиден — обязательно что-нибудь съешьте.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что американские ученые пришли к выводу, что употребление кофе может сократить риски сердечных заболеваний и инсульта. Каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает риск инфаркта на 7%, а инсульта — на 8%.

В своих выводах ученые опирались на долгосрочное Фрамингемское исследование, которое включает в себя информацию о рационе питания людей и состоянии их сердечно-сосудистой системы.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Колумбийские рецепты на новогодние праздники

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к «Газпром межрегионгаз Грозный», в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине. ВИДЕО
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине. ВИДЕО
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине. ВИДЕО
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине. ВИДЕО
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Названа еще одна версия гибели "Титаника"
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Украинские СМИ поймали Порошенко на "газовом ограблении" Украины
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии
В Эстонии предложили направить боевые ракеты на Санкт-Петербург
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
"Газпром" не будет прощать чеченцам долги за газ
Почему Елену Бойко отдали на растерзание Украине. ВИДЕО
"Правый сектор" Украины готов помочь Лукашенко избавиться от отношений с Россией
Путин искупался в проруби подальше от лишних глаз
"Газпром" не будет прощать чеченцам долги за газ
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
Ученые: употребление колбасы может спровоцировать рак
Ученые: употребление колбасы может спровоцировать рак
Посольство США в Багдаде рассылает сотни тонн неизвестного груза по всему миру