Источник Правда.Ру

Человечество вымирает от недостатка подвижности

Низкая физическая активность стала уносить жизни людей чаще, чем курение. По данным ученых, ежегодно от пассивного образа жизни умирают пять миллионов землян.

По статистике, примерно треть населения нашей планеты ведет сидячий образ жизни, не занимается спортом, передает Medicinform.net. Международная группа ученых, проанализировав данные, пришла к выводу, что это приводит к 5,3 миллиона смертей в год. Специалисты бьют тревогу: такие показатели смертности можно сравнить с пандемией.

Эксперты отмечают, что примерно трое из 10 человек в возрасте 15 лет и старше - около 1,5 миллиарда человек - не следуют рекомендации вести активный образ жизни. При этом среди подростков в возрасте от 13 до 15 лет дела обстоят еще хуже, добавляет "Зеркало недели". 

Читайте также: Офисным трудоголикам угрожает рак

Авторы исследования напоминают, что активный образ жизни предполагает либо полчаса упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю, либо 20 минут интенсивной нагрузки три раза в неделю. Также возможно сочетание того и другого.

Ранее "Правда.Ру" писала о другом исследовании ученых, в котором говорится, что сидячая работа отнимает два года жизни. По данным британских исследователей, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше. Такие выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья 167 тысяч человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

 

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к "Газпром межрегионгаз Грозный", в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
Чубайс ответил на вопрос, почему в России много бедных
Абэ едет к Путину: "Забираем два острова и подписываем мир"
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Чубайс ответил на вопрос, почему в России много бедных
Курилы - Японии, Приморью - могильник?
Курилы - Японии, Приморью - могильник?
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Абэ едет к Путину: "Забираем два острова и подписываем мир"
Пять лет Евромайдану: продолжается распад большой страны
Абэ едет к Путину: "Забираем два острова и подписываем мир"
"Правый сектор" Украины готов помочь Лукашенко избавиться от отношений с Россией
Чубайс ответил на вопрос, почему в России много бедных
Курилы - Японии, Приморью - могильник?
Стратегические ошибки США сделают Россию торговой королевой
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Украинские СМИ поймали Порошенко на "газовом ограблении" Украины
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
От Японии не поступало предложений о передаче двух Курильских островов
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Работодателей призвали премировать некурящих