Источник Правда.Ру

Человечество вымирает от недостатка подвижности

Человечество вымирает от недостатка подвижности. 266390.jpeg

Низкая физическая активность стала уносить жизни людей чаще, чем курение. По данным ученых, ежегодно от пассивного образа жизни умирают пять миллионов землян.

По статистике, примерно треть населения нашей планеты ведет сидячий образ жизни, не занимается спортом, передает Medicinform.net. Международная группа ученых, проанализировав данные, пришла к выводу, что это приводит к 5,3 миллиона смертей в год. Специалисты бьют тревогу: такие показатели смертности можно сравнить с пандемией.

Эксперты отмечают, что примерно трое из 10 человек в возрасте 15 лет и старше - около 1,5 миллиарда человек - не следуют рекомендации вести активный образ жизни. При этом среди подростков в возрасте от 13 до 15 лет дела обстоят еще хуже, добавляет "Зеркало недели". 

Читайте также: Офисным трудоголикам угрожает рак

Авторы исследования напоминают, что активный образ жизни предполагает либо полчаса упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю, либо 20 минут интенсивной нагрузки три раза в неделю. Также возможно сочетание того и другого.

Ранее "Правда.Ру" писала о другом исследовании ученых, в котором говорится, что сидячая работа отнимает два года жизни. По данным британских исследователей, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше. Такие выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья 167 тысяч человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

 

 

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

На встречу с президентом собралось более 800 участников образовательной программы центра "Сириус". Один из ребят спросил у Владимира Путина есть ли у него аккаунты в соцсетях и какой бы он выбрал себе ник?

Путин назвал свой псевдоним в разведке
Комментарии
Почему в России решили строить сверхтяжелую ракету — Павел ПУШКИН
Гуманитарную помощь Донбассу окажут Украина и Белоруссия
Королевские почести для Лукашенко в Киеве: батька шантажирует Кремль
Минобороны предупредило о рассекречивании гибели "Курска"
В США готовится антироссийское цунами
МИД Германии: введенное в Донбассе перемирие провалено с обеих сторон
Десять ответов Путина из "Недетского разговора"
Тайну рождения черных дыр смогли раскрыть ученые из МГУ
Русское кино: как получить удовольствие бесплатно
На Луне планируется строительство интернациональной деревни — Натан ЭЙСМОНТ
Почему в России решили строить сверхтяжелую ракету — Павел ПУШКИН
Почему в России решили строить сверхтяжелую ракету — Павел ПУШКИН
Почему в России решили строить сверхтяжелую ракету — Павел ПУШКИН
Владимир ГРОМОВ — о государстве Малороссия и войне с Украиной
Почему в России решили строить сверхтяжелую ракету — Павел ПУШКИН
МИД Германии: введенное в Донбассе перемирие провалено с обеих сторон
Алкоголь должен исчезнуть с прилавков обычных магазинов — Владимир БРЮН
Королевские почести для Лукашенко в Киеве: батька шантажирует Кремль
Почему в России снова уважают Сталина — Николай СТАРИКОВ
Песков рассказал, чьи часы продали на аукционе Monaco Legends
Королевские почести для Лукашенко в Киеве: батька шантажирует Кремль