Источник Правда.Ру

Человечество вымирает от недостатка подвижности

Человечество вымирает от недостатка подвижности. 266390.jpeg

Низкая физическая активность стала уносить жизни людей чаще, чем курение. По данным ученых, ежегодно от пассивного образа жизни умирают пять миллионов землян.

По статистике, примерно треть населения нашей планеты ведет сидячий образ жизни, не занимается спортом, передает Medicinform.net. Международная группа ученых, проанализировав данные, пришла к выводу, что это приводит к 5,3 миллиона смертей в год. Специалисты бьют тревогу: такие показатели смертности можно сравнить с пандемией.

Эксперты отмечают, что примерно трое из 10 человек в возрасте 15 лет и старше - около 1,5 миллиарда человек - не следуют рекомендации вести активный образ жизни. При этом среди подростков в возрасте от 13 до 15 лет дела обстоят еще хуже, добавляет "Зеркало недели". 

Читайте также: Офисным трудоголикам угрожает рак

Авторы исследования напоминают, что активный образ жизни предполагает либо полчаса упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю, либо 20 минут интенсивной нагрузки три раза в неделю. Также возможно сочетание того и другого.

Ранее "Правда.Ру" писала о другом исследовании ученых, в котором говорится, что сидячая работа отнимает два года жизни. По данным британских исследователей, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше. Такие выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья 167 тысяч человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

 

 

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
В Москве нет места герою войны?
Правда, деньги и ракеты: что Путин показал Западу с "Валдая"
Всемирно известный мотиватор Ник Вуйчич выступит на фестивале молодежи и студентов в Сочи
Правда, деньги и ракеты: что Путин показал Западу с "Валдая"
Глава ЦРУ: жителям США следует приготовиться к ядерному удару КНДР
За и против: названы варианты болезненного ответа России на санкции США
Петербургская знать придет на торжественный показ "Матильды"
Дольф Лундгрен: "Путин наводит чертов порядок!"
Британцы похвалили Путина за широкую эрудицию после видео с Ткачевым
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Психологи выяснили, чем так привлекает человека золото
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Почему Земля "не слышит" инопланетные сигналы
Дорожные войны: народные инспекторы против автомобилистов
Сенсационное открытие NASA: черная дыра "родила" планету
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
Дорожные войны: народные инспекторы против автомобилистов
Новая эра: что задумал хитрый Си Цзиньпин