Источник Правда.Ру

Врачи: "забил" на тренировки и зарядку? Жди инфаркт

Ученые выяснили, чем опасен даже кратковременный отказ от физкультуры. Последствия для организма оценила группа исследователей из Британии. Оказалось, двухнедельный перерыв запускает метаболические изменения, из-за которых повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В эксперименте участвовали 28 здоровых и физически активных молодых человека. Всем им было по 25 лет. Однако у тех из них, кто на протяжении двух недель не делал даже простейшие упражнения, значительно возрастал риск заболеваний сердца и диабета второго типа.

Недавно ученые назвали едва ли не самый полезный спорт для долгой жизни и крепкого здоровья. Это езда на велосипеде. Исследование провели ученые из Университета Глазго (Великобритания). Пять лет они наблюдали за состоянием 250 тысяч британцев. Выяснилось, что ежедневные поездки на велосипеде снижают риск ранней смерти на 40%, рака — на 45%, развития болезней сердца — в два раза.

А вот спортзал, оказывается, показан далеко не всем. Например, людям с лишним весом ходить туда просто бесполезно. Ученые рассказали, почему у людей, страдающих ожирением, не растут мышцы. Дело не только в том, что они скрыты под жировой прослойкой. Исследователи из Университета Огасты, штат Джорджия, США, доказали, что виной всему — белок миостатин. Его в избытке производит организм страдающих от лишнего веса людей.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Чем полезен спорт бизнесмену?
Комментарии
США продадут Украине плавучий металлолом для войны с Россией
The National Interest: Авиация всего мира боится русский С-400
Разбор: повышение пенсионного возраста против Конституции или нет?
У россиян появились свободные деньги - скоро их отнимут?
Россия защитит Белоруссию всей мощью ядерного оружия
Россия защитит Белоруссию всей мощью ядерного оружия
Россия защитит Белоруссию всей мощью ядерного оружия
Корпоративная порука российской Фемиды
Россия защитит Белоруссию всей мощью ядерного оружия
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
РФ пригрозила США ответными мерами "военно-технического характера"
Судебный психиатр: "керченского стрелка" зазомбировали
Как министр культуры оскорбил всю молодежь
Кандидат в президенты Грузии раздавал в центре Тбилиси марихуану
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
РФ пригрозила США ответными мерами "военно-технического характера"
Сирия обвинила США в геноциде
Есть машина, лодка или куры? Прожиточный минимум не получишь!
Керченский стрелок закопал сейф с тайнами перед расстрелом колледжа
"Этого делать нельзя!": почему русские хлопают при посадке самолета
Ученые назвали простейший способ вычисления геев и лесбиянок