403 Forbidden


nginx
Источник Правда.Ру

Врачи: "забил" на тренировки и зарядку? Жди инфаркт

Ученые выяснили, чем опасен даже кратковременный отказ от физкультуры. Последствия для организма оценила группа исследователей из Британии. Оказалось, двухнедельный перерыв запускает метаболические изменения, из-за которых повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В эксперименте участвовали 28 здоровых и физически активных молодых человека. Всем им было по 25 лет. Однако у тех из них, кто на протяжении двух недель не делал даже простейшие упражнения, значительно возрастал риск заболеваний сердца и диабета второго типа.

Недавно ученые назвали едва ли не самый полезный спорт для долгой жизни и крепкого здоровья. Это езда на велосипеде. Исследование провели ученые из Университета Глазго (Великобритания). Пять лет они наблюдали за состоянием 250 тысяч британцев. Выяснилось, что ежедневные поездки на велосипеде снижают риск ранней смерти на 40%, рака — на 45%, развития болезней сердца — в два раза.

А вот спортзал, оказывается, показан далеко не всем. Например, людям с лишним весом ходить туда просто бесполезно. Ученые рассказали, почему у людей, страдающих ожирением, не растут мышцы. Дело не только в том, что они скрыты под жировой прослойкой. Исследователи из Университета Огасты, штат Джорджия, США, доказали, что виной всему — белок миостатин. Его в избытке производит организм страдающих от лишнего веса людей.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!


Чем полезен спорт бизнесмену?
Комментарии
Русофобия за спасение: зачем России Болгария?
CNN: США наращивают присутствие у Крыма для будущей атаки
США поставили России ультиматум по ядерному оружию
CNN: США наращивают присутствие у Крыма для будущей атаки
"Лучше молчать": Патриарх объявил пустословие основным пороком россиян
"Лучше молчать": Патриарх объявил пустословие основным пороком россиян
Медики предупредили: пар от вейпов - чистая отрава
Интерпол отказал в международном розыске Родченкова
Назван простейший способ избавления от депрессии
Экс-глава МИД Украины предрек распад России
Хуже Гитлера: соцсети вспомнили поведение "идиотов на кассе"
Наша цивилизация на Земле - пятая по счету
Минус медаль: Крушельницкий признал нарушение антидопинговых правил
Экс-глава МИД Украины предрек распад России
Россия перебросила в Сирию "царей неба" Су-57
Источник: Су-57 испугали США - полеты F-22 отменены
Источник: Су-57 испугали США - полеты F-22 отменены
Германия начала массовую депортацию грузин. В Тбилиси знают, кто виноват
На Украине запретили книжку-раскраску из России
К истокам: "Свободная Россия" организует комитет по борьбе с Россией
Замгоссекретаря США: "Северный поток-2" превратит Украину в страну-прощелыгу