Источник Правда.Ру

Врачи: "забил" на тренировки и зарядку? Жди инфаркт

Ученые выяснили, чем опасен даже кратковременный отказ от физкультуры. Последствия для организма оценила группа исследователей из Британии. Оказалось, двухнедельный перерыв запускает метаболические изменения, из-за которых повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В эксперименте участвовали 28 здоровых и физически активных молодых человека. Всем им было по 25 лет. Однако у тех из них, кто на протяжении двух недель не делал даже простейшие упражнения, значительно возрастал риск заболеваний сердца и диабета второго типа.

Недавно ученые назвали едва ли не самый полезный спорт для долгой жизни и крепкого здоровья. Это езда на велосипеде. Исследование провели ученые из Университета Глазго (Великобритания). Пять лет они наблюдали за состоянием 250 тысяч британцев. Выяснилось, что ежедневные поездки на велосипеде снижают риск ранней смерти на 40%, рака — на 45%, развития болезней сердца — в два раза.

А вот спортзал, оказывается, показан далеко не всем. Например, людям с лишним весом ходить туда просто бесполезно. Ученые рассказали, почему у людей, страдающих ожирением, не растут мышцы. Дело не только в том, что они скрыты под жировой прослойкой. Исследователи из Университета Огасты, штат Джорджия, США, доказали, что виной всему — белок миостатин. Его в избытке производит организм страдающих от лишнего веса людей.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Чем полезен спорт бизнесмену?
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям

Комиссия по борьбе со лженаукой РАН издала меморандум против гомеопатии. То, что рекомендации этой комиссии весьма напоминают меры, предпринятые в 1940-х годах в СССР против "лженауки генетики", — еще полбеды. Хуже, что многие аргументы противников гомеопатии сомнительны с точки зрения их же собственного подхода, являясь спекулятивной догматикой.

Борьба со лженаукой: РАН в аптечной лавке

Турецкий юрист предупредил, что убийцу российского пилота Су-24 Альпарслана Челика могут казнить в тюрьме сами же заключенные — за ущерб их семьям и родным после введения Россией санкций против Анкары

Турок предупредил: убийцу пилота Су-24 тихо зарежут в тюрьме
haldey1952 Доктрина Касьянова: всех сдать и не забыть поцеловать руку
haldey1952 Доктрина Касьянова: всех сдать и не забыть поцеловать руку
vkontakte_172200486 Курдистан: проблема, которая готовится стать государством
Никола Нищий Омбудсмен рассказала депутатам Госдумы о главных проблемах россиян
Николай Владимирович Демидов В Госдуме предложили простить россиянам невыплаченные кредиты
glen1957vasily1 NI: пять больших операций спецназа США, закончившихся полным провалом
glen1957vasily1 Хокинг рассказал, почему людям не стоит искать инопланетян
glen1957vasily1 Самолет-разведчик США перехвачен над российской базой в Сирии
glen1957vasily1 Американцы провалили испытания аналога российского двигателя РД-180
glen1957vasily1 Стало известно, за какой украденный у Disney фильм требуют выкуп хакеры