Диетолог назвала главные причины переедания

Диетолог Гридина: недосып и депрессия нередко становятся причинами переедания

Стресс, недосып, тревожные расстройства и депрессия часто становятся причинами переедания. Об этом сообщила диетолог Наталия Гридина.

Как сообщает Газета.Ru со ссылкой на эксперта, люди нередко начинают много есть после соблюдения строгих диет. Кроме того, специалист отметила, что употребление большого количества сахара и фаст-фуда тоже влияет на быстрое возникновение чувства голода.

По её словам, первыми симптомами переедания являются высокая скорость поглощения пищи и неспособность контролировать чувство насыщения. В этом случае пациенты зачастую едят до появления тошноты, болевых ощущений в области живота и тяжести, указала Гридина.

"О наличии проблем говорит регулярность приступов", — подчеркнула диетолог.

Она порекомендовала россиянам обратиться к врачу в случае изменения пищевых привычек и ухудшения состояния здоровья.

Автор Юлия Миленина
Юлия Миленина— корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гонопольская Виктория
Специализируется на лечении шизофрении, психических расстройств при органическом поражении головного мозга, алкогольной и наркотической зависимости и т.д
Специалист Абакумова Елена
Специализируется на лечении и реабилитации психически больных, тревожных, фобических, ипохондрических, депрессивных расстройств, панических атак, расстройств адаптации, социофобий и т.д
Специалист Жерехов Алексей
Занимается диагностикой и лечением неврозов, депрессий, панических атак, пограничных психических расстройств, психосоматических болезней