Диетолог: капуста снижает риск онкологии благодаря аскорбигену
Капуста полезна, как в свежем, так и в любом другом виде. Она богата витаминами С, К и прочими, а также минералами. Об этом рассказала врач-диетолог Гульшат Сираева в беседе с "Доктор Питер".
По словам специалиста, 200 граммов свежей капусты или 100-150 квашеной помогут восполнить суточную норму витамина С.
Также капуста снижает риск заболевания онкологией, благодаря природному соединению аскорбигену, добавила доктор. Он устойчив к различным воздействиям и не теряет свойств даже при квашении и хранении.
Капуста подходит для лечебного и диетического питания. но с ней следует быть осторожными людям с повышенной кислотностью, заключила собеседник издания.
Популярное
Человеческое тело представляет собой удивительный механизм, впечатляющий своей устойчивостью.
Последние материалы
Copyright © 1999-2023, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: Горшенин Вадим Валерьевич.
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]
*Meta Platforms признана экстремистской организацией, её деятельность в России запрещена, а также принадлежащие ей социальные сети Facebook и Instagram так же запрещены в России. Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «АУЕ», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы»... Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ