Сергей Рябов рассказал о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Врач Рябов рекомендует придерживаться ЗОЖ для профилактики ОРВИ и гриппа

28.11.2022 19:42

В Московской области отмечается рост числа заболевших ОРВИ и гриппом. Для профилактики данных болезней можно следовать простым рекомендациям, которыми поделился заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов в беседе с "Радио 1".

Специалист посоветовал придерживаться здорового образа жизни.

"Он предполагает чередование физической и умственной активности, нормальный режим дня, хороший сон и правильное питание. Рацион должен быть насыщен овощами и фруктами", — сказал эксперт.

Также следует носить маски в общественных местах. Рябов напомнил о вакцинации, которая является лучшей защитой от вирусных заболеваний.

Автор Эльвира Махмутова

Эльвира Махмутова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Аракелова Светлана

Проводит лечение широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки, холецистит, панкреатит, дисбактериоз кишечника, спастический колит, гастрит, эзофагит, метеоризм, запор