Врач назвал полезную замену фастфуду: "Прекрасный перекус"

Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, чем можно заменить еду из популярных ресторанов быстрого питания. Как отметил специалист, в этом вопросе помогут, например, нежирная курица и кисломолочные напитки.

В качестве примера полезной замены фастфуда врач привёл бутерброд. Эксперт посоветовал положить на кусок зернового хлеба лист салата или шпината, немного солёную куриную грудку и помидоры. Также хорошо повлияют на работу организма овощные нарезки, подчеркнул диетолог.

"В лаваш можно много всего завернуть. Например, творог, хлопья, пару колёсиков помидора и можно немного натереть сыра, чтобы было что-то солёное. И всё заворачиваем в лаваш. Получается такой прекрасный перекус" — сказал Гинзбург, слова которого приводит NEWS.ru.

Ранее руководитель Чечни Рамзан Кадыров положительно оценил уход McDonald's с российского рынка. По мнению политика, продукцию этой компании употребляют люди, которые "хотят страдать ожирением".

Автор Евгения Васильева
Евгения Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Редактор Людмила Черткова
Людмила Черткова — журналист, обозреватель, редактор, корреспондент новостной службы Правды.Ру.
Специалист Гонопольская Виктория
Специализируется на лечении шизофрении, психических расстройств при органическом поражении головного мозга, алкогольной и наркотической зависимости и т.д
Специалист Абакумова Елена
Специализируется на лечении и реабилитации психически больных, тревожных, фобических, ипохондрических, депрессивных расстройств, панических атак, расстройств адаптации, социофобий и т.д
Специалист Жерехов Алексей
Занимается диагностикой и лечением неврозов, депрессий, панических атак, пограничных психических расстройств, психосоматических болезней
Обсудить