Принято считать, что в сезон простуд нужно пить как можно больше горячих напитков. Например, чай. Но, оказывается, не только он способен защищать от заболевания.
Как рассказал изданию Москва 24 врач-диетолог Евгений Арзамасцев, хорошая альтернатива чаю — сок из цитрусовых.
"В цитрусовых соках много витамина С, который, как известно, укрепляет иммунитет. И, следовательно, помогает организму защищаться. В том числе и от простуды", — пояснил врач.
Тем же, кто предпочитает горячие напитки, Арзамасцев порекомендовал пить чай с добавками:
имбирь, мёд, лимон — прекрасно справляются с вредными микроорганизмами.
Ну и, конечно, не стоит забывать про морсы из ягод. Любых. Главное, чтобы они были правильно заморожены, а сам морс не нагревать выше 60 градусов, чтобы не "убить" витамины.
"Кроме того, можно, если нет проблем с лишним весом, пить богатые углеводами кисели", — советует диетолог.
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
Херш утверждает, что его источники в американском правительстве рассказали, что генералы России и Украины якобы обсуждают фиксацию нынешних территорий.