Врач Мясников рассказал, почему натуральные витамины полезнее синтетических

Врач Мясников рассказал, какие витамины полезны для организма

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что натуральные витамины полезнее синтетических. По его словам, раньше люди предпочитали восполнять дефицит витаминов при помощи таблеток из-за того, что в еде было невозможно определить число витаминов.

Мясников отметил, что сейчас врачи пришли к выводу, что синтетические витамины имеют другой способ всасывания в организм и оказывают незначительный эффект на здоровье.

"Зато когда вы едите овощи, фрукты, мясо или курицу, организм отвечает вам "Да, я вижу, вот витамины", — рассказал Мясников РИА Новости.

Врач также рассказал, что натуральные витамины из продуктов быстрее попадают в организм и насыщают его более эффективно.

Ранее Мясников заявил, что авитаминоз (дефицит витаминов в организме) на самом деле не существует.

Автор Владан Джурич
Владан Джурич — журналист, менеджер, внештатный корреспондент Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Специалист Чижикова Марина
Гастроэнтеролог, иммунолог
Специалист Гончар Виктор
Ведущий специалист
Специалист Коноплева Елена
Ведущий специалист