Семь трав против усталости. Даже хронической

Одна из самых важных, но наиболее упускаемых из виду вещей, которая может объяснить разницу между здоровьем и болезнью, — это правильное питание.

Употребление нездоровой, неполноценной пищи часто вызывает накопление токсинов в нашем организме, что приводит к всевозможным побочным эффектам. Одним из которых и является хроническая усталость.

Вот список из семи трав, которые могут помочь детоксикации тела. Их всегда можно найти в ближайшей аптеке, что немаловажно для городских жителей.

  • Одуванчик

Богат клетчаткой, железом, калием и антиоксидантами.

  • Календула

Особенно хороша для женщин — помогает облегчить боли в период менструации, применяется также в дополнение к борьбе с инфекциями и очищению вашего организма с помощью своих антиоксидантных свойств.

  • Красный клевер

Эта трава очистит кровь от тяжелых металлов и токсинов, а также поможет улучшить состояние кожи.

  • Бузина

Отлично подходит для простуды и заложенности носа. Из бузины делают отличные ароматные чаи. Они также помогают снять отёчность.

  • Желтокорень

Эта трава очищает слизь, уравновешивает пищеварение и обладает антибактериальными свойствами.

  • Эхинацея

Укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями благодаря своим антибактериальным свойствам.

  • Клевер

Отлично подходит для лечения кожных заболеваний, так как способствует хорошему кровообращению.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Доктор Комаровский | Вопрос Доктору