Что нельзя делать при повышенном давлении?

Гипертония — очень распространённое заболевание. При повышенном давлении сердцу сложнее перекачивать кровь. Нормальные показатели давления для 20-летнего человека — 120 на 75, для 40-летнего — 135 на 84.

Гипертония требует немедленного обращения к врачу, так как несвоевременное лечение может привести к инсульту и даже летальному исходу.

Специалисты напоминают, что при гипертонии нельзя выполнять определённые физические упражнения. Речь идёт о беге, спортивных играх, силовых упражнениях. Рекомендуется заниматься ходьбой, плаванием, теннисом. Также будет полезна езда на велосипеде.

Ранее врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Самарского государственного медицинского университета Ян Власов в интервью "Правде.Ру" рассказал, чем опасно повышение артериального давления.