Что нельзя делать при повышенном давлении?

Гипертония — очень распространённое заболевание. При повышенном давлении сердцу сложнее перекачивать кровь. Нормальные показатели давления для 20-летнего человека — 120 на 75, для 40-летнего — 135 на 84.

Гипертония требует немедленного обращения к врачу, так как несвоевременное лечение может привести к инсульту и даже летальному исходу.

Специалисты напоминают, что при гипертонии нельзя выполнять определённые физические упражнения. Речь идёт о беге, спортивных играх, силовых упражнениях. Рекомендуется заниматься ходьбой, плаванием, теннисом. Также будет полезна езда на велосипеде.

Ранее врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Самарского государственного медицинского университета Ян Власов в интервью "Правде.Ру" рассказал, чем опасно повышение артериального давления.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как быстро снизить давление в домашних условиях
Автор: Снежана Шахова, Редактор: Нина Лебедь, Куратор: Елена Андреева