Эндокринолог раскрыла формулу стройности

С возрастом у многих людей меняется вес — кто-то худеет, а кто-то, наоборот, набирает лишние килограммы. О том, почему так происходит, в интервью "Яркуб" рассказал врач-эндокринолог Тамара Сидорова.

По словам специалиста, формула идеального веса — сколько съел калорий, столько и потратил.

Быстрый набор массы тела может произойти, если человек, например, решит сменить работу, требующую физической активности, на сидячую, но при этом не поменяет свой рацион на менее калорийный.

Резкое похудение без каких-либо причин может указывать на проблемы со здоровьем. Данный симптом может быть признаком опасных заболеваний, в частности онкологии.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что лишний вес снижает активность человеческого мозга.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Снижение веса: причины, что должно насторожить
Автор: Снежана Шахова, Редактор: Нина Лебедь, Куратор: Елена Андреева