Опасно ли спать на левом боку?

Кардиолог Гандельман развенчал миф об опасности сна на левом боку

22.04.2021 17:19

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы "Жить здорово!" опроверг широко распространённое утверждение о том, что сон на левом боку опасен для сердца.

Сердце надёжно защищено каркасом рёбер, поэтому ему ничего не угрожает. Сон на левом боку никак не влияет на работу и здоровье данного органа. Таким образом, человек может спать так, как ему удобно.

Гандельман также отметил, что человеческое тело устроено так, что ничего не будет давить, независимо от того, на каком боку отдыхать.

Вместе с тем невролог Евгений Соков предупреждает о том, что вредно спать на животе, так как в таком положении человек вынужден поворачивать голову набок, из-за чего страдают артерии и вены шеи, которые обеспечивают кровообращение головного мозга.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Нина Лебедь

Нина Лебедь — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру *

Специалист Горбунова София

Специализируется на диагностике и лечении всех видов заболеваний сердечно-сосудистой патологии у детей, владеет методами функциональной диагностики для исследования сердечно-сосудистой системы

Обсудить

Облегчаем себе жизнь в холода: готовим заправку для борща на зиму из сезонных овощей

Осень — время, когда природа готовится к зимнему сну, а хозяйки начинают задумываться о том, как сохранить летние ароматы и вкусы овощей на зиму. Одним из способов является приготовление заправки для борща.