Физические упражнения помогут избавиться от жировой болезни печени

Японские учёные из Университета Цукубы выяснили, как можно предотвратить развитие жировой болезни печени. В этом помогут умеренные, но интенсивные физические нагрузки, сообщает "Лента".

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает до четверти населения земного шара. Это самое распространённое заболевание печени во всём мире.

У больных людей в клетках органа накапливается жир. Он может прогрессировать и вызвать воспаление, цирроз и печёночную недостаточность.

Исследования показали, что при регулярной физической активности риск развития НАЖБП снижается на 9,5%, жёсткость печени — на 6,8 %, а фиброза — на 16,4 % по сравнению с диетой, направленной на снижение веса.