Как не болеть раком: три простых способа от Всемирной организации здравоохранения

ВОЗ назвала три несложных способа профилактики онкологии

Врачи назвали три несложных способа минимизировать риск возникновения рака.

Данными Всемирной организации здравоохранения поделилось издание Express.

Во-первых, речь идёт о поддержании здорового веса, который является "противопоказанием" для двенадцати видов онкологических заболеваний. Во-вторых, пользу в этом плане приносит регулярная физическая активность.

И, как часто это бывает, в борьбе с раком даёт хороший результат здоровое питание. Врачи порекомендовали есть больше овощей и фруктов, злаковых, бобовых, а избегать красного мяса, газировок и — целиком — алкоголя.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты рак провоцируют. Это выпечка, сладкое, белый рис, белые макароны, белый хлеб.

Автор Михаил Закурдаев
Михаил Закурдаев — журналист, редактор, бывший корреспондент Правды.Ру *
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Специалист Паниченко Анна
Маммолог-онколог
Специалист Сергеев Пётр
Занимается хирургическим и медикаментозным лечением доброкачественных, пограничных и злокачественных опухолей. Определяет стратегию и этапность лечения онкологических заболеваний
Специалист Гусляков Александр
Занимается профилактикой, диагностикой и хирургическим лечением заболеваний опухолевой природы, как доброкачественных, так и злокачественных
Обсудить