Как сбросить вес после ковида без вреда

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева в беседе на радио Sputnik сообщила, как перенесшим COVID-19 людям сбросить вес без вреда для здоровья.

Так как болезнь приводит к потере множества нужных элементов, необходимо сбалансированно питаться, восстанавливая необходимые аминокислоты и минералы.

"На период восстановления мы рекомендуем обильное питание, но оно должно быть сбалансированное, с акцентом на белок, на полезные жиры, на долгоиграющие углеводы", — сказала Мария Черняева.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.