Что нужно есть перед прививкой от "ковида"?

Врач перечислила полезные продукты перед вакцинацией от COVID-19

19.02.2021 16:48

Людям, которые планируют сделать прививку от коронавируса, следует употреблять продукты, которые помогают увеличить иммунный ответ на препарат.

О том, что нужно включить в меню перед вакцинацией, в интервью "Комсомольской правде" рассказала врач функциональной и антивозрастной медицины Юлия Юсипова.

По словам врача, полезнее всего употреблять продукты, содержащие пребиотики и пробиотики. К числу продуктов, содержащих пребиотики, относятся:

молочные продукты;
бананы;
кукуруза;
крупы;
хлеб;
лук;
чеснок;
фасоль;
горох и другие.

Что касается пробиотиков, то их больше всего содержится в кефире, ряженке, сырах, йогурте.

Эти вещества восстанавливают микрофлору органов и выводят из организма патогенные бактерии.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Симанкова Татьяна

Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.